https://youtu.be/1YPf424ERD0
文/小米：這是一個有關「接納與愛」的小故事
我有一個朋友，因為面臨親人即將死亡的事件跟我有所連結。
我們相識在某個心靈團體的課程，後來他就陸續用line跟我分享自己面對至親即將死亡的恐懼，這段路我們一起走了將近兩年。
最近他突然跟我說，他最愛的人好像真的快不行了，然後我們也一起走過，甚至很巧妙的是，我們彼此看不見對方，僅知道line上的訊息，但是我卻剛好在他親人過世不久，向他關切親人的狀況，與他同在。
後來，我因為現實上的壓力與憂慮，有一度沒辦法立即給予回應，曾經我也有想過要不要告訴直接告訴他我目前的狀況，可是我忍下來了，想著先擱著吧，或許晚一點我的心情改變了就有辦法回應了。
現在回想起來，我很慶幸自己當初做了對的決定，我照顧了我自己，也沒有把對方推得遠遠地，因為我領悟到，當初我若說出了「對不起，我暫時沒辦法」之類的話，對方必定會往「原來我是給xx添麻煩」的方向去想，可是事實上我的本意並非如此。
有了這段沈澱，我也發現語言並不是唯一一種溝通方式，因為當我晚好幾個小時回應他後，他傳給我的訊息竟然直接反映了我內心的os，類似「謝謝妳，一直給妳添麻煩」之類的話。
而這句話不是由我說出口，我也就更能表達自己心中真正的意思，同時也不會破壞長久建立的關係品質。
這個小故事讓我反思，我們要接納一個人其實不是那麼容易，尤其是在自己狀況不好的時候，反而容易把全部的力量都收回來，這個動作看似沒什麼，也合情合理，可是卻忽略了最重要的兩件事：
一個是我們是用心靈在溝通，而非語言；
另一個是當我們把全部的力量放在自己的問題時，也等於在跟煩惱與焦慮進行連結，內心便會充滿更多的限制，所有妳原本具有的美好特質都會頓時消失，甚至別人只要稍微跟妳抱怨，妳都會覺得是股壓力。
所以，如果我們能在自己狀況好或不好時都能與對方保持同在，就會有機會進入到生命柔軟的地方，心中自然會產生無以言語的感動與讚嘆。
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